なにかあっちゃ自分へのご褒美が飛び交う日々ですが、唐突に思い立ってミキサーを買いました。
自慢できる話ではないですがしばし自炊を放棄しておりまして、
日々上昇するエンゲル係数から目を背けつつ、どうしても肉食に偏りがちな食生活に焦り、
野菜一日これ○本を握り締めながら、なんとかせねばなーとぼんやり考えていました。
その結果のミキサーですよ。
形から入るタイプじゃないと思いたいけど、もう自信がない。
噂のグリーンスムージーに手を出しました。
今、りんごとみかんだけはやたらめったらあるので、いくつかレシピ見て、
ほうれん草買ってきてギュイーンとやってみたら楽しいこと！
ミキサーまわすの、めっちゃ楽しい！ヽ(*´∀｀)ノ
調子に乗っていきなり1リットル作ったわけですが、なんて言いますかね。
作り過ぎじゃ。
どうするんだこれ。
毎日新鮮！ が、醍醐味のはずなのにいきなり作り置きスタート。
用量用法をよくお確かめの上～というのを守らないとこういうことになるんですよね。
まあ、いいか。とりあえず飲もう。
ほうれん草＋りんごはりんご味でした。全然ほうれん草の味がしないので飲みやすい！
バナナやキウイも買ってきたのでミックスジュースが作れるな、と思っている時点で
グリーンスムージー目的から既に外れつつあるような気もしますが、
ははは、これで体内から浄化じゃ～と、半ば以上健康になった気持ちでいることが一番危険。
そうだ、前回書き忘れていました。
メールフォームや一言から、問題なくメッセージは届いていると信じていたのですが、
時々行方不明になっているものがあるようです。
ということが、つい最近判明しました。
5月くらいに友達が感想送ってくれてたらしいんですけど、私からはなんの反応もないし、
忙しいのかと思ってたよ～。でもなんの反応も無しってのはおかしいなと思ったから念のため聞いてみるね、
と言ってくれて発覚しました。
真っ青になってメールボックス探してみたけど、影も形もないので、送られてこなかったらしいです。
泣きたい……。
メールアドレスや、お名前のあるメッセージにはお返事をしていますが、
もし2週間経ってもなんの反応もない、という場合にはメッセージ自体が届いていない可能性があります。
今までにそういうことがありましたら、本当に申し訳ありません。
頂いたメッセージはすべて大事に読ませて頂いています。改めて、ありがとうございます。
コメント
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こんにちは。
いつも楽しく拝読させていただいています。
グリーンスムージー美味しいですよね♪
水分を入れずに野菜や果物だけミキサーにかけたら
冷凍保存もできますよ。
おすすめは柿とヨーグルトのスムージーです
牛乳よりヨーグルトのほうが重たくなくてたくさん飲めれますよ～
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moca様＞こんにちは～。遊びに来て下さってありがとうございます。
冷凍保存！ お水入れなかったらいいんですね。
やってみます。
柿とヨーグルトも美味しそうですね！
柿ふたつとヨーグルト100くらいで良いのでしょうか。
多すぎるかな。
mocaさん秘蔵のレシピなどありましたら、是非教えて下さい(*´▽｀*)
こつこつ地味に続けたいと思っています！
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朔さん、こんばんは。
私も毎朝朝ごはんにスムージーを飲んでます。
…春から秋まで（笑）。
毎年冬は寒さに負けて挫折してますが、飲んでいるとやっぱり体調はいいですね。
いろんなやり方があるようですが、私は仲里園子さんと山口蝶子さんが書かれている本を参考にしています。
個人的にはイチジクと洋梨と春菊のや、スイカとモロヘイヤのスムージーが好きですv
パセリもスムージーにしちゃえばわさわさ食べられますし、セロリの葉っぱ部分もよく使います。
（香草好きなので…）
朔さんお気に入りのレシピが見つかるといいですね。
私も寒さに負けずに再開しようかな…
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恭穂さん＞こんばんは～。
冬は本当にがたがたして、作るのが億劫になってしまいますね。春から始めればよかったと既に思っている次第です（笑
私もそのお二方の本を買いました！
分かりやすいな～と思って、とりあえずその本を参考にぐるぐるミキサーしています。
パセリか……今度挑戦してみますね。
既にくじけた日が何日かあるのですが、まあ、あまり気負わずやっていこうと思います。
また美味しいレシピがあったら是非教えて下さいね。
ありがとうございます！